Reduz o risco de morte prematura.
Reduz o risco de morte por doença cardíaca.
Reduz o risco do desenvolvimento de diabetes.
Reduz o risco do desenvolvimento de hipertensão arterial.
Auxilia na redução do nível de hipertensão nas pessoas que já a possuem.
Reduz o risco do desenvolvimento do cancro de cólon.
Reduz sentimentos de depressão e ansiedade.
Auxilia o controle de peso.
Ajuda a construir e manter saudáveis ossos, músculos e articulações.
Ajuda os idosos a se tornarem mais fortes e mais aptos a se locomover sem cair.
Promove bem-estar psicológico.
Nota- Se algum colega perguntar, diga que está a tentar apanhar a mosca que está a atormentá-la!
Nota - Se chegar algum cliente, diga que estão em ensaios para a peça de Natal da empresa, mesmo que faltem 9 meses ainda para a data prevista!
Hehehehe vou anotar essas desculpas para quando o meu chefe me vir nesses preparos...
ResponderEliminarBjs e bom fim de semana
Isso, Maria. Se precisares de alguém que testemunhe a teu favor, diz ;)
ResponderEliminar:)
ResponderEliminarTenho um cliente onde efectuam uma paragem ao meio da manhã e ao meio da tarde para fazer alguns exercícios, com música ambiente... Só tenho visto as pessoas da "produção" a fazê-lo... Não sei se no escritório terão vergonha de mim... [ :) ]
...Vou ter de fazer uma peça de Natal...
:D
Beijinno
Ah ah ah, Henrique :) As notas após as fotos são ideias minhas, parolas, portanto ;)
ResponderEliminarOlha, tenho a certeza de que os trabalhadores dessa empresa apreciam essa pausa.
Pois, terão vergonha de ti. Vais para lá com ar de caso e eles acham que fazem má figura, claro está!
Bjs