Asimbonanga (Mandela) - Johnny Clegg

Asimbonanga (Mandela) - Johnny Clegg

Je pars en Suisse

Vou para onde o destino me leva...
Vou deixar este rectângulo à beira mar plantado, dizer adeus a 15 anos de colegas, de amigos, de vivências na mesma secretária.
Sinto-me aterrorizada, de repente. Agora que o dia se aproxima, o chão foge-me debaixo dos pés.
Engulo em seco, inspiro uma outra vez, reprimo uma vontade repentina de chorar. Olho pela janela, contemplo o sol...Este sol que me fará tanta falta nos frios Invernos que aí vêm...

Odeio...

...ter que ser forte, quando só quero me abracem, me mimem, me afaguem o cabelo.

I wish you all a...

Beijinhos e abraços!!!

Sinusite, minha sina

Resumo da consulta otorrino, após mostrar o TAC que efectuei aos seios paranasais: sinusite, compromisso seios osteomeatais, bloqueio, pólipos... Uma beleza. Não admira, portanto, que a minha cabeça pareça que vá rebentar de vez em quando e o cansaço na vista me moa a cachimónia. Para quem trabalha o dia inteiro diante de um PC, maravilha! No final do dia, ui!!!

Vamos lá então tratar da infecção, Deflazacort (o amigo lá de casa há anos Rosilan), lavagem do nariz e depois...depois há que equacionar a cirurgia. O meu septo, estando desviado, não ajuda muito à festa e com tantos episódios de rinite alérgica, acabo por acumular os fluídos, em vez de os expelir.

Não gosto muito da ideia de ter um martelo e um escopro no meu rico nariz e só de pensar no pós operatório (devo ficar inchada que nem uma melancia e toda denegrida)... Ah mô Deus...

Entretanto, para quem não faz ideia do transtorno que este bicho papão pode causar, aqui vai:

Não fiquei nada admirada...

...quando o simpático senhor do IPO (Centro de Inspecções) me disse calmamente "O seu veículo tem uma deficiência grave no braço que faz ligação à rótula do lado do condutor, pelo que não pode passar, está bem?". Com mais de 467.000km em cima, ainda que de Audi A6 2.5 se trate, que seria de esperar? Confesso que até achei engraçada a forma como falou comigo, voz meio apagada, olhar sereno, cuidadoso com as palavras. Até parecia que me estava a pedir o contacto para uma saída a dois, eh eh eh. Estou a exagerar, obviamente, mas achei atencioso o modo como me deu a machadada final. Depois de umas breves informações extra, limitei-me a balbuciar um "Está bem" e abandonei o local, onde deverei regressar no máximo dentro de um mês, com o carro já reparado. 

Quando cheguei a casa, disse à minha filha que o carro não passou. Ela olhou para mim a tentar perceber se eu estava a brincar com ela e respondeu "Não passou? Estás tão calma...". Aí tive que rir e depois contra argumentei "Querias que estivesse aos gritos? Nada de que não estivesse à espera..." Eu mesma fiquei atónita. Eu, que começo logo a maldizer a minha sorte, a dizer raios e coriscos, rogando pragas a tudo o que mexe? Que se passa comigo? Estarei a resignar-me? Eh páaaa, isto é grave!

- ESTUDANDO - Paródia Bailando // Faculdade de Medicina de Lisboa

Meus tesouros

Os meus três filhos são realmente um achado! Cada um com o seu feitio, cada um com o seu temperamento, qualidades e defeitos.

A Inês, a adolescente rebelde lá de casa, está mais calma. Se o ano lectivo anterior só me trouxe dissabores, muito por culpa da turma onde estava inserida na qual só faltava arrancar olhos, este ano as coisas correm melhor. Dois dos alunos problemáticos reprovaram, assim como outros 2 nem tanto, mas isso possibilitou a entrada de "sangue novo", o que trouxe mais estabilidade. De qualquer forma, este ano adivinha-se difícil. O oitavo ano é considerado por muitos um dos anos mais difíceis e ela é um pouco instável a algumas disciplinas... Vamos ver como corre.

O Tomás... O Tomás é um espertalhote de primeira: a escola começou há pouco mais de dois meses, ainda não aprendeu o alfabeto todo, nem metade, e já lê sózinho! Adora fazer letras e passa horas a aperfeiçoar a caligrafia. Confesso que estou muito satisfeita pois ele é esquerdino e a letra dele está muito melhor do que a da Marta, dextra. Ela é muito preguiçosa, faz as coisas sem brio e quanto mais tarde melhor. Só conhece as letras que já aprendeu e mesmo assim tem dificuldade em juntá-las para formar sílabas. Além disso, é muito choramingas, mas tão mázinha para o irmão que até custa a crer. Andam sempre a brigar um com o outro, pelo que eu, muitas vezes, tenho que os separar. Nem parecem gémeos!

Contudo, estes três seres são os meus tesouros e o meu maior legado. O meu orgulho!

Uma velhinha, como eu, pois é do meu ano!!!

Voltei...

Depois de uns meses de ausência forçada (o ex da minha irmã, o tal que está com um processo de violência doméstica em cima) descobriu aqui o meu canto e eu fechei a porta...), resolvi voltar a publicar aqui umas coisitas.
Em primeiro lugar, finalmente os meus meninos estão sem manifestações cutâneas exacerbadas, ou seja, quase não têm borbulhas do malvado eczema atópico grave que lhes foi diagnosticado. O Tomás fez testes cutâneos de alergia (e a mana, por ter exactamente os mesmos sintomas deve ser alérgica às mesmas coisas) e estes revelaram alergia a àcaros exacerbada, a todos os tipos de pólen (pinheiro, oliveira, gramíneas, etc) e a penas de pássaro. Aconselhou a não lhes dar chocolate negro (por causa do cacau), morangos ou ovo crú. Não é alérgico a gatos (graças a Deus, porque senão lá iam as minhas 3 pestes à vida delas...), nem parece ser a mais nada.
A médica que encontrei na Net, depois da aflição ao ver que os pais começavam a ficar impacientes lá na escolinha e punham em causa o que eles tinham, foi realmente um achado. A Drª Ana Todo Bom disse que não havia muito mais a experimentar, uma vez que eu já tinha tentado de quase tudo, mas a verdade é que o Zyrtec fez milagres.
Aleluiaaaaa!

Enfim, testes cutâneos

Finalmente o Tomás fez testes cutâneos! Depois de a Inês e a Marta terem consultado uma dermatologista e um imunoalergologista, este último nada fez a não ser receitar pomadas corticóides, cremes hidratates e xaropes, levei o Tomás a uma imunoalergologista que encontrei na internet. Parece que acertei na mouche. A consulta custou os olhos da cara, 110€, mas pelo menos já sei que são alérgicos a àcaros como o diacho (nada de cadeiras almofadadas, sentar em carpetes e tapetes...), ao pólen de árvores como o pinheiro e oliveira, ao pólen das gramíneas (ervas) e a penas. Receitou Singulair comprimidos mastigáveis (está a começar a ficar com asma), Zyrtec xarope (anti alérgico), Cicalfate da Avène (loção secante para as borbulhas activas), Enydrial da ROC (creme super hidrantante para colocar à noite), Celestone, um creme anti-inflamatório esteróide para as bolhas...Enfim...

Estão quase sem nada!

Yeahhhhhh 

Espectáculo de dança

Não posso estar sempre a escrever àcerca do que corre menos bem na minha vida, as crises existenciais, as agruras com os filhos, as mazelas e doenças…  Afinal de contas, na minha vida também acontecem coisas boas, algumas experiências memoráveis, amizades fantásticas.

Este fim de semana preparo-me para uma estreia: dançar. Sim, alguns pais vão dançar no espetáculo da escola de dança frequentada pela minha primogénita e eu faço parte desse grupo.

A Inês iniciou a dança com 5 anos, a conselho do pediatra que, face ao seu percentil 95, dizia que devia entrar numa atividade que a fizesse mexer. Escolhemos então a dança. Frequentou uma escola com a qual não me identifiquei, de todo, uma vez que o professor era muito rígido com elas, ralhava-lhes imenso, mas era, quanto a mim, imaturo. Além disso, era sempre o mesmo grupo de 4 meninas “graxistas” a merecer a atenção e a organização dos eventos deixava muito a desejar.

Parou dois anos, depois inscrevi-a noutra escola, uma vez que descobri que uma amiga minha de escola dava aulas de dança a 5 minutos de minha casa. Que mais poderia pedir? As aulas têm um preço acessível (algumas escolas cobram os olhos da cara), consulta os pais e aconselha-nos aquando da escolha e confeção dos fatos para o espetáculo de fim de ano, não vai a concursos (para mim é excelente, uma vez que este mundo não é tão pacífico como muitos pensam) e tem umas ideias fantásticas. Faz tudo de raiz, ou seja, não se baseia numa trigésima quinta versão do Lago dos Cisnes, por exemplo. Aliás, o que mais aprecio nesta escola é isso mesmo: originalidade e efeito surpresa. Depois, não há “meninas queridas” e todas adoram a professora.

Pois bem, este ano alguns pais vão entrar no espetáculo de fim de ano. Os ensaios começaram há cerca de 3 meses e devo dizer que tem sido uma experiência memorável. Somos pais da classe média e baixa, entendemo-nos às mil maravilhas. Não há narizes empinados, a coreografia foi ensaiada a toque de risos e companheirismo, ajudamo-nos mutuamente.

A dois dias do espetáculo, estou a começar a sentir um friozinho na barriga, mas sei que vai correr bem. Aliás, só pode correr bem! Com uma professora empenhada como a Cláudia, com alunos que se ajudam uns aos outros, com pais compreensivos e babados, só pode mesmo.

Ah, é verdade, o espetáculo vai ser na sala do teatro municipal da cidade, com cerca de 800 lugares,  e está ESGOTADO! Yeaaaaaaahhhhh!!

Ainda as alergias

A mais velha começou com borbulhas em Maio do ano passado. Os manos em Agosto, quando fomos à Suiça... Terá a altura do ano e o clima influência no eczema? A resposta é SIM.

Segundo um estudo, as alergias que começam em Abril têm a ver essencialmente com a polinização das árvores, enquanto que as que começam em Maio/Junho têm a ver com as gramíneas.

Além disso, segundo o mesmo estudo, a Península Ibérica é dos locais do mundo com maiores níveis polínicos.

Porreiro, pá!

Fonte: Ciência Hoje

Blog da Alergia

Mais um sitio da internet onde poderá tirar dúvidas acerca desse problema que afecta cada vez mais pessoas no mundo inteiro, que é a alergia. Veja aqui  os diversos tipos de alergia, desde a rinite alérgica, passando pela asma, dermatite atópica, alergia de contacto, etc.

Muito bom mesmo!

A escola da atopia

No meio das minhas pesquisas, descobri um site muito interessante, uma espécie de escola da atopia, da Fundação Dermatite Atópica (França) O site está em português e tem muita informação mesmo.
Lá podem, inclusivé, avaliar o vosso eczema e a sua gravidade:

http://www.poscorad.com/page_pt.html

Tirar dúvidas ou pedir documentação.

Gotas de lixívia podem vir a curar doenças de pele

Vou experimentar este tratamento. Se o eczema da Martita se mantiver a dormir, não testo nela, mas como o do Tomás é de uma resolução mais lenta, vou tentar acelerar o processo.

Direi depois se resultou ou não.

Em busca da paz perdida

Tento concentrar-me nas coisas boas que esta vida me tem dado, nos meus filhos, no facto de ter emprego e saúde, um tecto, amigos e família, mas não consigo esquecer o stress em que tenho andado. Não consigo aguentar muito mais tempo sózinha, nesta incerteza quanto ao futuro. "Separada de facto" no IRS, casada no papel e na alma, mas estou permanentemente só. A situação da minha irmã, longe de nós e a sofrer mais do que o causador de todos os seus problemas, que não há meio de ser julgado pelos crimes de violência que cometeu, o facto de as coisas descambarem a cada dia que passa por ele se recusar a resolver os problemas da empresa que teve com o meu marido (tenho andado a tentar resolver assuntos com barbas, sem sucesso), as mudanças no meu emprego... Estou a ficar maluca! Por vezes nem me apetece sair de casa. Um dia destes não saio mesmo...

Dores musculoesqueléticas

O stress acumulado é tanto, que já não bastava a espondilose lombar a dar-me cabo dos neurónios, para se juntarem agora a ela as dores musculoesqueléticas. Estou com dores na cervical, de caixão à cova... Claro que tenho o Adalgur N para tomar em SOS, mas se fosse tomar sempre que me dói, o SOS tornava-se permanente. Obviamente que a dor no braço esquerdo, talvez tendinite uma vez que a costela cervical que me foi detectada é do lado contrário, ajuda à festa. De noite é um desassossego para dormir, acordo imensas vezes e depois os meus neurónios aproveitam para pensar no facto de o meu marido estar a 2000km de distância, na rebeldia da filhota mais velha, nas birras constantes dos gémeos, no facto de a minha mãe ter caído e de os seus 82 anos estarem a pedir a ida para um lar, nas contas para pagar...

Como trabalho sentada, tenho um dia a dia bastante sedentário. Outro factor que só me prejudica: o sedentarismo.

Aqui podem saber um pouco mais acerca dos malefícios do stress, um dos maiores males do nosso tempo.

Boa pergunta: "Ainda fará sentido ter apenas um professor no 1.º ciclo?"

Nos dias que correm, isto devia ser analisado, equacionado e avaliado, para bem das gerações futuras. As necessidades a nível do ensino alteraram-se bastante mas, justifica modificar o modo de ensino?